Опасайтесь инфекций и отравлений. Подозрительная пища, напитки и немытые овощи могут стать причиной ухудшения самочувствия. Ешьте только проверенную пищу, избегайте мучного и сладкого, чтобы не навредить фигуре. Диеты дадут быстрый эффект, как и физические упражнения. Но не перенапрягайте спину: возможны травмы, растяжения и боли.
