Высокая энергичность не избавит от проблем с почками и венами. Поэтому контролируйте потребление воды и прислушивайтесь к своему самочувствию. Это избавит от неприятностей и позволит сохранить бодрость на протяжении длительного времени. Физическая активность хороша, но в меру. Возможны растяжения или неприятные ощущения, которых вы не ожидали.
